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No último sábado, dia 13 de julho, a Genes Academia inaugurou o seu mais novo Studio de Pilates, ampliando a gama de serviços oferecidos aos seus clientes. Com a nova instalação, a academia agora conta com sessões de Fisioterapia e Pilates sob a orientação da renomada profissional Gabrielle Pereira. O novo espaço está preparado para oferecer tratamentos e atividades focadas em Pilates, Fisioterapia e Liberação Miofascial, proporcionando uma abordagem completa para o bem-estar e a saúde dos praticantes. As sessões estão disponíveis a das 06h às 11h e das 14h às 19h, atendendo à crescente demanda por atividades físicas que promovam saúde integral e recuperação muscular. A Genes Academia está localizada na Rua Valdomiro Alzes Luz, 126, no Bairro Campo da Aviação, em Brumado.
No último sábado, dia 13 de julho, a Genes Academia inaugurou o seu mais novo Studio de Pilates, ampliando a gama de serviços oferecidos aos seus clientes. Com a nova instalação, a academia agora conta com sessões de Fisioterapia e Pilates sob a orientação da renomada profissional Gabrielle Pereira. O novo espaço está preparado para oferecer tratamentos e atividades focadas em Pilates, Fisioterapia e Liberação Miofascial, proporcionando uma abordagem completa para o bem-estar e a saúde dos praticantes. As sessões estão disponíveis a das 06h às 11h e das 14h às 19h, atendendo à crescente demanda por atividades físicas que promovam saúde integral e recuperação muscular. A Genes Academia está localizada na Rua Valdomiro Alzes Luz, 126, no Bairro Campo da Aviação, em Brumado.
Prepare-se para uma noite de muita animação, comidas típicas deliciosas e música ao vivo no Forró da Genes. Marque na sua agenda: sábado, dia 15 de julho, a partir das 19h. A Genes Academia, e transformará em um verdadeiro arraial, com decoração temática e clima acolhedor para celebrar a cultura nordestina. A diversão começa logo no início da noite, às 19h, com a apresentação da renomada Cia de Ballet Juliana Barreto. E não para por aí! A partir das 10h, a festa ganha ainda mais energia com o som ao vivo com Daniel Tayson que será o primeiro a se apresentar. Em seguida, Lázaro Jacarine assume o palco e comanda a festa com seu carisma e suas canções contagiantes.
O profissional de Educação Física, Lídio Golçalves, da Genes Academia, realizou uma ação na manhã desta quarta-feira (09) em frente a Caixa Econômica Federal, no centro de Brumado, com o objetivo de conhecer a população de Brumado e entender o porquê de tantas pessoas sedentárias. De 67 mil habitantes em Brumado, menos de 17 mil pessoas estão fazendo exercício físico ou praticando algum tipo de esportes. '50 mil brumadenses estão realmente sedentários e o nosso objetivo é incentivar essas pessoas estarem se cuidando e ficarem longe das doenças que são provocadas pelo sedentarismo", disse Lídio.
A folga acabou, e para muitos, o ano realmente só começa após o carnaval. E é nesse período que você pensa em começar a levar a sério os treinos com foco nos seus resultados. Pensando nisso, vamos te mostrar como é simples voltar com tudo, e garantir uma recuperação mais rápida. Para que a sua recuperação seja rápida e você já comece ver resultados logo no primeiro mês de treino, é importante seguir uma boa alimentação aliada aos treinos e a períodos de descanso. O sono e a boa alimentação é fundamental para garantir os seus resultados. Se você busca qualidade de vida, mudanças na composição corporal, resistência e bem-estar, procure equilibrar a sua alimentação, evitando o consumo de frituras, bebidas alcoólicas, alimentos com alto teor de sódio, açúcares, corantes e conservantes. Eles são responsáveis por diversas doenças como: hipertensão, diabetes, e obesidade. Quer ter resultado? Venha para a Nova Genes academia, faça uma avaliação física, e descubra o melhor exércicio físico para você. Somos conhecidos como a academia do resultado, porque além de acompanhar os teus treinos, nos preocupamos com outros fatores que são fundamentais para o teu objetivo.Venha para a Nova Genes Academia, faça uma avaliação física e descubra a melhor exercício físico para você! Dispomos de Musculação, Natação (Adulto e Infantil), Aula de Dança, Funcional (Adulto e Infantil). Nova Genes Academia - Qualidade de vida saúde e bem-estar ! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Atendimento (77 ) 3441-5016/ WhatsApp: (77)99923-7580. Acompanhe-nos nas redes sociais: Facebook - Genes Academia/ Instagram @genesacademia.
Qualidade de vida, mudanças na composição corporal, resistência e bem-estar são alguns dos benefícios que a prática de exercício físico proporciona, fazendo até mesmo parte do tratamento multidisciplinar em diferentes patologias. No entanto, esses benefícios são conquistados com a parceria entre atividade física e uma boa alimentação. A alimentação deve ser equilibrada e completa para que o corpo realize todas as suas funções adequadamente e garanta um bom resultado. As necessidades de energia para praticantes de atividade física são diferentes de um indivíduo para o outro e devem-se considerar a idade, a estatura, o peso e a atividade física realizada, incluindo o tipo, a frequência e a duração. A ausência do alimento poderá provocar fraqueza e indisposição prejudicando assim, o desempenho das funções orgânicas.
Cabe lembrar, que o excesso do consumo de alimentos ricos em sódio, corantes, açúcares e conservantes, aliados ao sedentarismo é o grande responsável por diversas doenças como hipertensão, diabetes, obesidade, colesterol alto, entre outras. Venha para a Nova Genes Academia, faça uma avaliação física e descubra a melhor exercício físico para você! Dispomos de Musculação, Natação (Adulto e Infantil), Aula de Dança, Funcional (Adulto e Infantil). Nova Genes Academia - Qualidade de vida saúde e bem-estar ! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Atendimento (77 ) 3441-5016/ WhatsApp: (77)99923-7580. Acompanhe-nos nas redes sociais: Facebook - Genes Academia/ Instagram @genesacademia.
A fim de promover a integração entre alunos, professores e equipe diretora, a Genes Academia promoveu no último domingo (08) uma atividade diferente. A academia proporcionou um dia de atividade ao ar livre, em contato com a natureza na Cachoeira do Buracão, em Ibicoara, na Chapada Diamantina. Muito mais do que ter apenas um dia agradável, essa ação foi pensada pela academia por aumentar a oxigenação cerebral e promover as chances de diminuir entre os envolvidos determinadas doenças como diabetes e hipertensão. Para o corpo se manter saudável é preciso estar em constante movimento. Venha para a Nova Genes Academia, faça uma avaliação física e descubra a melhor atividade física para você! Dispomos de Musculação, Natação (Adulto e Infantil), Aula de Dança, Funcional (Adulto e Infantil). Nova Genes Academia - Qualidade de vida saúde e bem-estar ! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Atendimento (77 ) 3441-5016/ WhatsApp: (77)99923-7580. Acompanhe-nos nas redes sociais: Facebook - Genes Academia/ Instagram @genesacademia.
No último domingo (02), a Academia Genes promoveu o "Sunday Fitness", em Brumado. O evento foi organizado pela nova equipe da academia e contou com o apoio de alunos, proprietários e colaboradores. A atividade contou com programação especial: café da manhã, aulas de Step, Aeroboxe, Cross Training e Dança. Além disso, os alunos puderam praticar musculação e utilizar a piscina. Além de alunos, muitos visitantes estiveram na academia e realizaram também as atividades propostas.
O evento teve início às 8h, seguiu até às 13h e estima-se que cerca de 80 pessoas estiveram na academia participando das atividades neste período. Todos que participaram fizeram doações, seja de alimentos não perecíveis ou roupas, que na próxima semana serão entregues a instituição a ser definida. A nova direção da Genes Academia já começou a planejar o seu próximo evento e conta com a participação de todos. "Este evento foi um grande sucesso! A expectativa é que possamos realizar outros com esta mesma proposta em breve", reforça a diretoria.
A academia Nova Genrs participou na manhã des domingo (26) do evento de Karatê promovido pelo mestre Arlen. O evento Foi realizado na Escola Nossa Senhora de Fátima - ENSF, onde o mestre Arlen ministra aula de Karatê a diversos jovens. A Academia foi convidada para dar abertura ao evento, organizando uma caminhada com os atletas da ENSF até a Praça Coronel Zeca Leite ( Praça da Prefeitura) e retornando à escola. Os professores da academia Nova Genes, Lúcio e Lídio, fizeram algumas brincadeiras e animaram o grupo. No retorno ao auditório da escola, falaram da importância do exercício físico no combate ao sedentarismo e como um dos elementos importantes na formação do jovem.
A Academia Nova Genes participou das atividades da Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho (SIPAT) destinada aos colaboradores que prestam serviço a Coelba, em Brumado. A academia foi convidada a participar do evento com a finalidade de falar sobre exercício físico e promover aula prática com os colaboradores que estavam participando da jornada semanal. Os professores bateram um papo bastante descontraído com os colaboradores, esclarecendo mitos e verdades sobre exercício físico, ocasião em que os participantes demonstraram bastante conhecimento e acertaram a maioria das respostas. Durante a prática, os professores realizaram uma atividade lúdica e depois fizeram uma simulação do Cross Training, modalidade que a academia Nova Genes oferece aos alunos matriculados na academia.
A Academia Genes promoveu no último sábado (27) mais um Campeonato de Natação Infantil e adulto, envolvendo cerca de 50 atletas na competição. A direção avaliou o torneio como muito importante para estimular, sobretudo, as crianças a continuarem na modalidade. “A atividade física é fundamental em todas as idades. Uma criança ativa tem mais chances de se tornar um adulto saudável. A competição é vista pela direção como uma maneira de estimular as crianças e socializar com outros participantes”, ressaltou a direção da academia. Durante o evento, houve significativa interação entre os familiares que acompanharam seus filhos, sobrinhos e netos. Todos os participantes foram premiados com medalhas e ainda houve sorteio de chocolates da Cacau Show.
A Genes Academia promoverá no próximo dia 27 de abril, às 16h, competição de Natação - adulto e infantil. As inscrições podem ser realizadas na secretaria da academia, situada na Rua Valdomiro A. Luz, 126, bairro Nobre, em Brumado. Valor da inscrição – R$ 10,00. Maiores informações pelo telefone (77) 3441 – 5016. Conheça a Genes Academia! Faça uma avaliação física e descubra a melhor atividade física para você! Dispomos de Musculação, Natação (Adulto e Infantil), Aula de Dança, Funcional (Adulto e Infantil). Nova Genes Academia - Qualidade de vida saúde e bem-estar ! Atendimento (77) 3441-5016/ WhatsApp: (71) 9.9734-5987. Acompanhe-nos nas redes sociais: Facebook - Genes Academia/ Instagram @genesacademia.
A fim de promover a integração entre alunos, professores e equipe diretora, a Genes Academia promoveu no último domingo (07) momento de atividade física e entretenimento. A dia teve início com alongamento, seguido de caminhada pelas principais ruas de Brumado, com o acompanhamento dos educadores físicos da academia. De volta a unidade, foi servido café da manhã e proporcionado aos participantes som ao vivo com banho de piscina.
Venha para a Nova Genes Academia, faça uma avaliação física e descubra a melhor atividade física para você! Dispomos de Musculação, Natação (Adulto e Infantil), Aula de Dança, Funcional (Adulto e Infantil). Nova Genes Academia - Qualidade de vida saúde e bem-estar ! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Atendimento (77 ) 3441-5016/ WhatsApp: (71) 99734-5987. Acompanhe-nos nas redes sociais: Facebook - Genes Academia/ Instagram @genesacademia.
No último sábado (30), os sócios proprietários da Academia Genes promoveram um treinamento para a equipe de professores que trabalham na Musculação, Funcional e Aeróbio (esteiras, bicicletas e elíptico). O treinamento foi voltado para análise e interpretação da avaliação física, com ênfase aos dados de pressão arterial e frequência cardíaca. Além disso, os professores Lúcio e Lídio treinaram a equipe no manuseio do novo sistema de prescrição e de avaliação física, recentemente implantados na academia. Os instrutores que fazem parte da equipe aprenderam a aferir a pressão arterial e a frequência cardíaca em repouso dos alunos, a interpretar os resultados e como orientar um aluno que por ventura esteja com a pressão arterial um pouco alterada. Como é sabido, o exercício físico é excelente para ajudar no controle da hipertensão arterial.
“O exercício promove uma diminuição da pressão arterial algumas horas após a sessão do exercício: é o chamado efeito hipotensor do exercício físico. Porém, quando o aluno apresenta uma pressão alterada antes de iniciar o exercício físico, dependendo do grau de alteração, é recomendável que este aluno aguarde a pressão baixar ou até mesmo retornar no dia seguinte. Em alguns casos será necessário uma orientação médica e um exame mais específico para um possível diagnóstico de hipertensão arterial. Importante frisar que o aluno que já tem o diagnóstico de hipertensão arterial deve realizar um exercício regularmente, desde com a devida orientação. Um aluno hipertenso muitas vezes tem associado uma outra patologia que deverá ser bem avaliada pelo profissional de educação física, a fim de que possa ser prescrito um programa específico e individualizado para as condições de cada um”, explica Lúcio Estrela, coordenador técnico da Academia Genes.
Qualidade de vida, mudanças na composição corporal, resistência e bem-estar são alguns dos benefícios que a prática de exercício físico proporciona, fazendo até mesmo parte do tratamento multidisciplinar em diferentes patologias. No entanto, esses benefícios são conquistados com a parceria entre atividade física e uma boa alimentação. A alimentação deve ser equilibrada e completa para que o corpo realize todas as suas funções adequadamente e garanta um bom resultado. De acordo com os princípios de uma alimentação saudável, todos os grupos de alimentos devem compor a dieta diária, devendo esta fornecer água, carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas, fibras e minerais. Vale ressaltar que nenhum alimento específico, ou grupo deles isoladamente, é suficiente para fornecer todos os nutrientes necessários a uma boa nutrição.
As necessidades de energia para praticantes de atividade física são diferentes de um indivíduo para o outro e devem-se considerar a idade, a estatura, o peso e a atividade física realizada, incluindo o tipo, a frequência e a duração. A ausência do alimento poderá provocar fraqueza e indisposição prejudicando assim, o desempenho das funções orgânicas. Cabe lembrar, que o excesso do consumo de alimentos ricos em sódio, corantes, açúcares e conservantes, aliados ao sedentarismo é o grande responsável por diversas doenças como hipertensão, diabetes, obesidade, colesterol alto, entre outras. Venha para a Nova Genes Academia, faça uma avaliação física e descubra a melhor exercício físico para você! Dispomos de Musculação, Natação (Adulto e Infantil), Aula de Dança, Funcional (Adulto e Infantil). Nova Genes Academia - Qualidade de vida saúde e bem-estar ! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Atendimento (77 ) 3441-5016/ WhatsApp: (71) 99734-5987. Acompanhe-nos nas redes sociais: Facebook - Genes Academia/ Instagram @genesacademia.
A Genes Academia, além de contar com Musculação, em espaço físico amplo e climatizado, e novas modalidades - funcional Adulto e Infantil, Dança Kids -, e retorno das aulas de Ginástica (Step e Jump) e Dança com professor Tigrão, oferece um diferencial: aulas de Natação (Adulto e Infantil). O espaço destinado a esta modalidade recebe diariamente todos os cuidados necessários, principalmente no que diz respeito ao uso do cloro, produto que mantém a água saudável, ao eliminar bactérias e outros microrganismos. Pelas propriedades que tem, o cloro elimina estas ameaças de uma forma extremamente eficaz e sem constituir qualquer perigo para a saúde, desde que usado corretamente e nas proporções adequadas. Pensando nisso, a Genes Academia promoveu no último sábado (16), em parceria com a empresa Cristal Cloro, treinamento dos seus colaboradores a respeito do uso correto de produtos para piscina.
“Durante o treinamento, foram abordados temas como pH, filtragem e limpeza da piscina, dentre outros assuntos. Toda a estrutura física da academia passa por manutenções regulares e com a piscina não seria diferente, pois este espaço precisa de atenção especial, afinal, temos muitos alunos na natação, inclusive crianças. Uma água com níveis alterados de cloro torna-se prejudicial a saúde”, reforça a diretoria da Genes Academia.
A Nova Genes Academia chega com a proposta de inovar e proporcionar aos seus alunos diferentes possibilidades na prática do exercício físico, com métodos de treinamento supervisionados por profissionais capacitados e experientes. A nova diretoria prima pela excelência no atendimento, atrelada a espaço físico amplo e climatizado para a prática de musculação. A academia conta ainda com o diferencial de aulas de natação ( Adulto e Infantil) e novas modalidades: Funcional Adulto e Infantil, Dança Kids, retorno das aulas de Ginástica (Step e Jump) e Dança com professor Tigrão.
Venha para a Nova Genes Academia, a prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida, resulta em um organismo saudável e na prevenção de doenças. Nova Genes Academia - Qualidade de vida saúde e bem-estar ! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Atendimento (77 ) 3441-5016/ WhatsApp: (71) 99734-5987. Nos acompanhe nas redes sociais: Facebook - Genes Academia/ Instagram @genesacademia.
A Genes Academia dispõe de Musculação e Natação e mostra a você que a prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida. A combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resultam em um organismo saudável e na prevenção de doenças.
Com a Natação, um dos esportes mais completos, é proporcionado desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões. A modalidade é indicada para pessoas de todas as idades e biótipos. Conheça as instalações da Genes Academia e informe-se sobre os pacotes: trimestral, semestral, anual e hora-aula para Musculação e ainda a opção de Natação de segunda a quinta-feira. Movimente-se, viva com saúde! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Fone: 77 3441-5016. Genes Academia 26 anos - Saúde em primeiro lugar!
Em comemoração aos 30 anos contribuindo com a melhoria da saúde e bem estar da população brumadense, a Genes Academia promoveu caminhada no último domingo (03). Participaram do evento pais, alunos e funcionários, que percorreram 4 km em 50 cinquenta minutos. Após a caminhada, houve banho de piscina e foi servido um saboroso café da manhã. "Todos conseguiram chegar bem ao tempo de cair na piscina para esquecer um pouco o calor da nossa cidade. A direção, funcionários e professores agradecem a todos e convidam a população para o próximo evento comemorativo dos trinta anos que será uma competição de natação", disse Genival Matos. (Clique e veja as fotos).
A Genes Academia dispõe de Musculação e Natação e mostra a você que a prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida. A combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resultam em um organismo saudável e na prevenção de doenças. Uma rotina de exercícios pode ser adotada por pessoas de todas as idades e inclui inúmeros ganhos para o bom funcionamento do organismo: Reduz o risco de doenças cardíacas, infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC); Fortalecimento do sistema imunológico; Melhoria da qualidade do sono; Redução da gordura corporal e aumento da massa muscular; Promove o bem-estar e melhoria da autoestima; Contribui para manter o peso ideal; Aumento da disposição e resistência física; Regulação da pressão arterial e do nível de glicose no sangue; Diminui o estresse; Melhoria do tônus muscular, força, equilíbrio e flexibilidade; Fortalecimento dos ossos e articulações.
Com a Natação, um dos esportes mais completos, é proporcionado desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões. A modalidade é indicada para pessoas de todas as idades e biótipos. Conheça as instalações da Genes Academia e informe-se sobre os pacotes: trimestral, semestral, anual e hora-aula para Musculação e ainda a opção de Natação de segunda a quinta-feira. Movimente-se, viva com saúde! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Fone: 77 3441-5016. Genes Academia 26 anos - Saúde em primeiro lugar!
A Genes Academia dispõe de Musculação e Natação e mostra a você que a prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida. A combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resultam em um organismo saudável e na prevenção de doenças. Uma rotina de exercícios pode ser adotada por pessoas de todas as idades e inclui inúmeros ganhos para o bom funcionamento do organismo: Reduz o risco de doenças cardíacas, infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC); Fortalecimento do sistema imunológico; Melhoria da qualidade do sono; Redução da gordura corporal e aumento da massa muscular; Promove o bem-estar e melhoria da autoestima; Contribui para manter o peso ideal; Aumento da disposição e resistência física; Regulação da pressão arterial e do nível de glicose no sangue; Diminui o estresse; Melhoria do tônus muscular, força, equilíbrio e flexibilidade; Fortalecimento dos ossos e articulações.
Com a Natação, um dos esportes mais completos, é proporcionado desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões. A modalidade é indicada para pessoas de todas as idades e biótipos. Conheça as instalações da Genes Academia e informe-se sobre os pacotes: trimestral, semestral, anual e hora-aula para Musculação e ainda a opção de Natação de segunda a quinta-feira. Movimente-se, viva com saúde! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Fone: 77 3441-5016. Genes Academia 26 anos - Saúde em primeiro lugar!
A Genes Academia dispõe de Musculação e Natação e mostra a você que a prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida. A combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resultam em um organismo saudável e na prevenção de doenças. Uma rotina de exercícios pode ser adotada por pessoas de todas as idades e inclui inúmeros ganhos para o bom funcionamento do organismo: Reduz o risco de doenças cardíacas, infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC); Fortalecimento do sistema imunológico; Melhoria da qualidade do sono; Redução da gordura corporal e aumento da massa muscular; Promove o bem-estar e melhoria da autoestima; Contribui para manter o peso ideal; Aumento da disposição e resistência física; Regulação da pressão arterial e do nível de glicose no sangue; Diminui o estresse; Melhoria do tônus muscular, força, equilíbrio e flexibilidade; Fortalecimento dos ossos e articulações.
Com a Natação, um dos esportes mais completos, é proporcionado desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões. A modalidade é indicada para pessoas de todas as idades e biótipos. Conheça as instalações da Genes Academia e informe-se sobre os pacotes: trimestral, semestral, anual e hora-aula para Musculação e ainda a opção de Natação de segunda a quinta-feira. Movimente-se, viva com saúde! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Fone: 77 3441-5016. Genes Academia 26 anos - Saúde em primeiro lugar!
A Genes Academia dispõe de Musculação e Natação e mostra a você que a prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida. A combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resultam em um organismo saudável e na prevenção de doenças. Uma rotina de exercícios pode ser adotada por pessoas de todas as idades e inclui inúmeros ganhos para o bom funcionamento do organismo: Reduz o risco de doenças cardíacas, infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC); Fortalecimento do sistema imunológico; Melhoria da qualidade do sono; Redução da gordura corporal e aumento da massa muscular; Promove o bem-estar e melhoria da autoestima; Contribui para manter o peso ideal; Aumento da disposição e resistência física; Regulação da pressão arterial e do nível de glicose no sangue; Diminui o estresse; Melhoria do tônus muscular, força, equilíbrio e flexibilidade; Fortalecimento dos ossos e articulações.
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A Genes Academia dispõe de Musculação e Natação e mostra a você que a prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida. A combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resultam em um organismo saudável e na prevenção de doenças. Uma rotina de exercícios pode ser adotada por pessoas de todas as idades e inclui inúmeros ganhos para o bom funcionamento do organismo: Reduz o risco de doenças cardíacas, infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC); Fortalecimento do sistema imunológico; Melhoria da qualidade do sono; Redução da gordura corporal e aumento da massa muscular; Promove o bem-estar e melhoria da autoestima; Contribui para manter o peso ideal; Aumento da disposição e resistência física; Regulação da pressão arterial e do nível de glicose no sangue; Diminui o estresse; Melhoria do tônus muscular, força, equilíbrio e flexibilidade; Fortalecimento dos ossos e articulações. Com a Natação, um dos esportes mais completos, é proporcionado desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões. A modalidade é indicada para pessoas de todas as idades e biótipos. Conheça as instalações da Genes Academia e informe-se sobre os pacotes: trimestral, semestral, anual e hora-aula para Musculação e ainda a opção de Natação de segunda a quinta-feira. Movimente-se, viva com saúde! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Fone: 77 3441-5016. Genes Academia 26 anos - Saúde em primeiro lugar!
Pensando na sua saúde e na qualidade de vida proporcionada pela prática de atividades físicas, a Genes Academia está com pacotes que se adéquam a sua disponibilidade. A academia dispõe de pacote: trimestral, semestral, anual e hora-aula para musculação e ainda a opção de Natação de segunda a quinta-feira. O espaço físico da Genes Academia é amplo, arejado, com aparelhos modernos e o acompanhamento de profissionais qualificados. Estes profissionais são muito importantes, pois promovem a prática correta de exercícios, contribuindo para a melhoria da saúde do corpo e mente. Consulte os preços na secretaria e conheça as instalações da Genes Academia. Movimente-se, viva com saúde! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Fone: 77 3441-5016. Genes Academia 26 anos - Saúde em primeiro lugar!
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