A Genes Academia dispõe de Musculação e Natação e mostra a você que a prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida. A combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resultam em um organismo saudável e na prevenção de doenças. Uma rotina de exercícios pode ser adotada por pessoas de todas as idades e inclui inúmeros ganhos para o bom funcionamento do organismo: Reduz o risco de doenças cardíacas, infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC); Fortalecimento do sistema imunológico; Melhoria da qualidade do sono; Redução da gordura corporal e aumento da massa muscular; Promove o bem-estar e melhoria da autoestima; Contribui para manter o peso ideal; Aumento da disposição e resistência física; Regulação da pressão arterial e do nível de glicose no sangue; Diminui o estresse; Melhoria do tônus muscular, força, equilíbrio e flexibilidade; Fortalecimento dos ossos e articulações. Com a Natação, um dos esportes mais completos, é proporcionado desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões. A modalidade é indicada para pessoas de todas as idades e biótipos. Conheça as instalações da Genes Academia e informe-se sobre os pacotes: trimestral, semestral, anual e hora-aula para Musculação e ainda a opção de Natação de segunda a quinta-feira. Movimente-se, viva com saúde! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Fone: 77 3441-5016. Genes Academia 26 anos - Saúde em primeiro lugar!