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Centro Médico Santa Clara: Se cuide, aumente sua imunidade
Em tempos de Covid-19, o que todo mundo quer é manter a imunidade lá em cima e tomar a vacina, não é mesmo? No entanto, enquanto a vacina não chega para todas as faixas etárias, a dica é manter a imunidade alta. Para isso, o indicado é que a pessoa abandone o hábito de fumar, tenha uma alimentação saudável e, ainda, pratique exercícios físicos. A manutenção do peso corporal, o descanso que varia entre 7 e 8 horas por dia, evitar o estresse e o consumo de bebida alcoólica com moderação também são importantes para quem deseja manter a imunidade. O cuidado com a manutenção da imunidade deve ser constante, pois é ela que evita que a pessoa adoeça com mais facilidade. Centro Médico Santa Clara: Avenida João Paulo I, 590, Olhos D'água, Brumado - BA. Telefone: (77) 3441-5206.
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