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A nadadora paulista Beatriz Dizotti se classificou para a final dos 1500 metros livre para mulheres na Olimpíada de Paris. Na bateria classificatória, Bia terminou na terceira posição, com a marca de 16min26s40. Ela avançou para a final com o sétimo melhor tempo entre as nadadoras. É a primeira vez que uma atleta do Brasil avança à decisão nesta prova. A norte-americana Katie Ledecky, atual campeã olímpica e recordista mundial, se classificou com o melhor tempo das eliminatórias: 15min47seg43.
“Na Olimpíada passada eu fiquei em 24º , longe do meu melhor tempo, bem longe. Hoje ainda não foi a prova perfeita. Mas sei que na final pode ser melhor. Tudo acontece por um porquê. Na Olimpíada passada com esse tempo eu não ia chegar na final. Acho que eu estou pronta para nadar melhor à tarde. E estou muito feliz por fazer história”, comemorou a nadadora, em depoimento ao Comitê Olimpíco do Brasil (COB).
Qualidade de vida, mudanças na composição corporal, resistência e bem-estar são alguns dos benefícios que a prática de exercício físico proporciona, fazendo até mesmo parte do tratamento multidisciplinar em diferentes patologias. No entanto, esses benefícios são conquistados com a parceria entre atividade física e uma boa alimentação. A alimentação deve ser equilibrada e completa para que o corpo realize todas as suas funções adequadamente e garanta um bom resultado. As necessidades de energia para praticantes de atividade física são diferentes de um indivíduo para o outro e devem-se considerar a idade, a estatura, o peso e a atividade física realizada, incluindo o tipo, a frequência e a duração. A ausência do alimento poderá provocar fraqueza e indisposição prejudicando assim, o desempenho das funções orgânicas.
Cabe lembrar, que o excesso do consumo de alimentos ricos em sódio, corantes, açúcares e conservantes, aliados ao sedentarismo é o grande responsável por diversas doenças como hipertensão, diabetes, obesidade, colesterol alto, entre outras. Venha para a Nova Genes Academia, faça uma avaliação física e descubra a melhor exercício físico para você! Dispomos de Musculação, Natação (Adulto e Infantil), Aula de Dança, Funcional (Adulto e Infantil). Nova Genes Academia - Qualidade de vida saúde e bem-estar ! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Atendimento (77 ) 3441-5016/ WhatsApp: (77)99923-7580. Acompanhe-nos nas redes sociais: Facebook - Genes Academia/ Instagram @genesacademia.
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A Genes Academia dispõe de Musculação e Natação e mostra a você que a prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida. A combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resultam em um organismo saudável e na prevenção de doenças.
Com a Natação, um dos esportes mais completos, é proporcionado desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões. A modalidade é indicada para pessoas de todas as idades e biótipos. Conheça as instalações da Genes Academia e informe-se sobre os pacotes: trimestral, semestral, anual e hora-aula para Musculação e ainda a opção de Natação de segunda a quinta-feira. Movimente-se, viva com saúde! Rua Valdomiro Alves Luz, 126, Brumado - Bahia. Fone: 77 3441-5016. Genes Academia 26 anos - Saúde em primeiro lugar!
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