O mês de prevenção e conscientização do suicídio, também chamado de “Setembro Amarelo” é mais uma forma de chamar atenção e auxiliar quem precisa de orientação em algum momento difícil. Saúde mental é um assunto que vem sendo muito pautado ultimamente, algo que é de extrema importância para a população. E é por esse motivo que separamos algumas dicas de autocuidado mental, que vão ajudar muito a quem precisa: Leia livros; Faça aquilo que você ama; Faça esportes; Controle seu tempo nas redes sociais, em excesso elas podem ser tóxicas; Respeite seu tempo e seus limites. Essas são as dicas de autocuidado mental que separamos. É muito importante que o acompanhamento psicológico esteja em dia. Sabe de algum amigo ou amiga que esteja precisando de ajuda? Converse e ligue 188. A medida passará a valer no dia 1º de agosto. (Fonte G1 e ANS). Clínica Santa Clara - Cuidando da Saúde de Sua Empresa. Av. João Paulo I, 590 – Nobre, Brumado. Contato: (77) 3441-5206.
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