Brumado: equipe de Fisioterapia do NASF-AB incentiva a prática de exercícios físicos

A prática de exercícios físicos oferece muitos benefícios à saúde das pessoas de todas as idades. Dentre eles: ajuda no controle do peso, melhora da circulação sanguínea, promove bem estar físico e mental, prevenção e controle de várias doenças como diabetes e hipertensão. Com orientação das fisioterapeutas do NASF-AB (Núcleo Ampliado de Saúde da Família e atenção Básica): Érica Costa, Jaciara de Souza e Lorenna Franco, diversos grupos estão ocorrendo com nos territórios das unidades de saúde. Entre esses grupos: o grupo Viver Bem, que ocorre todas as segundas-feiras, às 07:30 horas, na quadra do CAIC; o grupo Coluna sem Dor, que ocorre às quartas-feiras, ás 15:00 horas, no Centro Espírita Viveiro de Luz, no Bairro São Félix; o grupo Segunda em Movimento, que ocorre nas segundas-feiras na USF Vereador Sinval Neves sempre as 14:30; o grupo Vida em Movimento, que ocorre na USF Dr. Fernando Luiz Gonçalves Trindade, segundas-feiras pela manhã; o grupo Movimento e Alegria, que ocorre na USF Ivaneide das Neves Santos Teixeira, nas quartas-feiras; e o grupo Saúde na Praça, que ocorre nas  segundas-feiras e nas quintas-feiras, às 07:30, na Praça da Ciência que fica próxima a USF Newton Alves de Castro. Nos grupos são realizadas atividades lúdicas voltadas para o bem estar geral da população. Lembrando que os grupos são abertos para todos da comunidade.