Brumado: Igreja Adventista do Sétimo Dia realizou 'Mexa-se pela vida! No Dia Mundial da Atividade Física'

Dia 6 de abril é o Dia Mundial da Atividade Física. Sabe-se que o sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crônicas não transmissíveis. Pensando nisso e com base no programa Agita Mundo (realizado desde 1997, na época somente em São Paulo), a Organização Mundial de Saúde instituiu esta data para a prevenção do sedentarismo, com incentivos à prática de atividades físicas em locais públicos. Para 2006, o tema foi “Atividade física e responsabilidade social”. Nesta data, diversas organizações estarão promovendo atividades físicas em praças, praias e outros locais públicos. Não fique de fora, aproveite a data para fazer uma caminhada diferente ou iniciar a prática de uma atividade física que se adapte ao seu estilo de vida.

O "Mexa-se pela Vida" é um Projeto do Ministério da Saúde da Igreja Adventista do 7º Dia, sem fins lucrativos e de incentivo de alto impacto ao exercício e à atividade física como forma de prevenção de enfermidades do corpo, da mente e do espírito. Tem como objetivo: motivar o exercício físico diário, esclarecer quanto à importância de outros hábitos saudáveis, ajudar a formar relacionamentos com base no interesse comum pela saúde e promover encontros saudáveis aos domingos e acredita que a prática de exercícios, de intensidade moderada, durante meia hora por dia é suficiente para que o cidadão deixe de ser sedentário. Estes trinta minutos podem ser contínuos ou divididos em três períodos de 10 minutos cada. O Mexa-se pela Vida da Igreja Adventista do Sétimo Dia de Brumado marcou presença nesse domingo na Praça Senhor do Bonfim, conhecida popularmente Praça do Cemitério, ás 6h, com diversas atividades físicas.