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No último sábado (17), a Genes Academia promoveu o ‘Aulão de Verão’, com o professor Pedro Henrique. O evento reuniu vários praticantes de atividades físicas que tiveram momentos de muita descontração e integração durante toda a tarde. Cabe lembrar, que a atividade física é uma aliada imprescindível para alcançar uma boa forma física e mental, e sua prática deve ser desenvolvida de uma forma prazerosa e contínua ao longo de toda a vida. É necessário que todos, acompanhados de um profissional, em sua rotina diária, desenvolvam a prática de exercícios físicos regulares para combater os efeitos nocivos da vida sedentária.