Agora Sudoeste

Menino de 14 anos impressiona com músculos

Menino de 14 anos impressiona com músculos

O jovem atleta fisiculturista do Reino Unido, Cosmo Tayler, de apenas 14 anos – o mais novo nesta modalidade no país,é um verdadeiro fenômeno na escola onde estuda. Ele atenção dos amigos pela rotina diferente que leva , se preocupando em manter uma rotina de treinos e uma dieta rígida. Ele ostenta um abdômen trincado, bíceps saltados e treina há três anos com ajuda do pai, que também é seu treinador. Segundo o jornal The Mirror, todos os dias antes de ir para a escola Tayler faz 4 horas de levantamento de peso, além de exercícios para secar gordura. Além disso, ele tem uma dieta rígida e cuidadosamente planejada, sendo permitido o consumo de guloseimas apenas uma vez na semana. “Meu pai é um fisiculturista e ele é minha inspiração. Desde que eu era um garotinho, tudo o que eu queria fazer era seguir os passos dele. Papai me encorajou a cada passo do meu caminho. Ele é o meu treinador, amigo e parceiro de treinamento”, explica Cosm. A rotina, no entanto, não afeta o jovem de forma negativa e, para deixar tudo mais fácil, ele conta ainda com o apoio da irmã.


Este site usa cookies para garantir que você obtenha a melhor experiência. Saiba Mais